Labākie produkti Jūsu skaistumam un veselībai

Aktuāli

Darījumu braucieni, tīmbildings, korporatīvie pasā ...

Interesanti

Interesanti...

Ceļo

Labākie produkti Jūsu skaistumam un veselībai

Būt veselam un skaistam!

Britu zinātnieki veica vairākus pētījumus , kuru rezultātā pierādīja, ka viss, kas nonāk mūsu organismā, atstāj lielu iespaidu uz jūsu organismu.
Veselīgs uzturs uzlabo veselību, paaugstina enerģiju, ļauj saglabāt figūru. Zinātniekus vairāk interesēja kādu iespaidu ēdiens atstāj uz matu, ādas, zobu un nagu veselību. Viņiem izdevās atklāt daudzas lietas.

Tīra āda.
Pēc zinātnieku domām, ķirbju sēklas ir lielisks profilakses līdzeklis pinnēm. Šim apgalvojumam arī piekrīt dietologs Esters Blūms, grāmatas ”Ēd, dzer un plauksti” autors. Ķirbju sēkliņas satur cinku, kas jau izsenis ir zināms kā lielisks līdzeklis izsitumu un pumpu ārstēšanai. Tieši cinka trūkums organismā, veicina pūžņojošu izsitumu rašanos. Tikai 1 – 2 ēdamkarotes lobītu ķirbju sēklu dienā, pietiek, lai izvairītos no piņņu rašanās.

Starojoša sejas āda.
Ja uzturā lieto kreses salātus, tad jūsu sejas āda būs veselīga un starojoša. Kreses salātos ir antioksidanti, kas neitralizē iekaisumu, un dzelzi, kas piedos ādai veselīgu izskatu. Regulāra kreses salātu lietošana uzturā, pasargās no DNS koda bojāšanās.

Žilbinošs smaids.
Ikdienā apēdot vismaz vienu ābolu jūs daudz retāk varēsiet apmeklēt zobārstu. Ābola attīrīs jūsu zobus no tējas, kafijas un sarkanvīna plankumiem. Āboli attīra zobus un mutes dobumu ne sliktāk par zobu birsti.

Mirdzums acīs.
Acu slimību profilaksei, zinātnieki iesaka, lietot uzturā spinātus., kas satur luteīnu. Spināti noņem nogurumu un padara acu baltumus baltākus un dzidrākus. Dienā pietiek ar 1 glāzi spinātu, lai jūsu acīs vienmēr būtu mirdzums.

Skaistas matu cirtas.
Ja vēlaties, lai jūsu mati būtu lieliskā stāvoklī, jums savā ēdienkartē ir jāieslēdz cūku pupas. Izrādās, ka cūku pupās ir rekordliels daudzums silīcija. Pētījumu rezultātā tika pierādīts, ka lietojot uzturā cūku pupas, mati kļuva daudz biezāki un stiprāki.

Mitrināta āda.
Nesen ”Britu dietoloģijas žurnāls” veica pētījumu, kā rezultātā tika pierādīts, ka linsēklas lieliski tiek galā ar ādas apsārtumiem un ādas zvīņošanos. Linsēklās satur omega-3 skābi, kas organismā atbild par ādas mitrināšanu, padarot to gludu un maigu. Linsēklas var pievienot jogurtam, cepumu mīklai, vai var piebērt salātiem. Galvenais tās lietot uzturā.

Investīcijas nākotnē.
Ja jūs 40 gados vēlaties izskatīties kā Halle Berija, vai Dženifera Anistone, zinātnieki iesaka lietot uzturā kivi. Šis auglis satur lielu C vitamīna daudzumu, kas aizkavē novecošanos, stimulējot kalogēna rašanos.

Stipri nagi.
Lietojot uzturā olas jūs nostiprināsiet savus nagus. Vien dažas olas nedēļā garantēs jums veselīgus un stiprus nagus. Olās ir biotīns, kas atbild par nagu veselību un to augšanu.


Citi ir skatījušies: