Produkti skaistai un veselai sejas ādai

Aktuāli

Floutēšana tagad arī Rīgā - brīvd ...

Interesanti

Interesanti...

Ceļo

Produkti skaistai un veselai sejas ādai

Būt veselam!

Aprakstīsim kādiem produktiem būtu jābūt katras skaistules ēdienkartē.

1. Burkāni.
Šajā dārzenī, kā zināms, ir atrodams beta- karotīns, kas veicina šūnu atjaunošanos.

2. Tomāti.
Dārzenis, kas ir bagāts ar tādu, augu izcelsmes, antioksidantu kā likopīns, kas pasargā jūsu ādas virsējo slāni no kaitīgo saules staru iedarbības. Vēl jo vairāk, regulāra tomātu lietošana uzturā, normalizēs jūsu asinsspiedienu.

3. Banāni.
Banāni varētu būt to izvēle, kas uz visiem laikiem vēlās tikt atbrīvoties no tumšajiem lokiem zem acīm. Katru vakaru apēsts banāns pirms gulētiešanas, atbrīvos jūs no bezmiega un lieliski aizstās jums nomierinošos līdzekļus. Banāni ir labākās mājas aptieciņas miegazāles. Un nav nekāds noslēpums, ka sejas ādas veselība ir ļoti atkarīga no vispārējā organisma labsajūtas.

4. Auzu pārslas.
Brokastis, kurās ir iekļautas auzu pārslas taisnākais ceļš uz skaistu sejas ādu. Lai āda priekšlaicīgi nenovecotos jūsu organismam ir nepieciešamas tādas vielas kā dzelzs, magnijs un kalcijs- to visu var atrast auzu pārslās.

5. Lēcas.
Produkts, kas ir ļoti bagāts ar cinku, kas uzlabo sejas ādas krāsu, samazina zemādas tauku slāni un attīra ādu. Cinks ir lielisks līdzeklis cīņā ar ādas taukainību, novērš tās spīdumu un pūtīšu veidošanos. Cinku izmanto arī kosmetoloģijā.

6. Nātres.
Nātru lapu tēja ir apveltīta ar pretiekaisuma īpašībām. Tā ļoti labi uzlabo ādas izskatu, nomierina to un atbrīvo no pumpām un ekzēmām.

7. Piparmētras.
Nevienam nav noslēpums, ka problēmas ar kuņģi un ādas problēmas ir savstarpēji saistītas. Skaista sejas āda- ir pareizas ēšanas un gremošanas traucējumu neesamības nopelns. No visām problēmām vienā reizē vaļā var tikt dzerot piparmētru tēju. Vēl bez tā visa- piparmētru tēja ir lielisks nomierinošais līdzeklis.

8. Artišoki.
Artišokos ir liels daudzums antioksidantu, kas tiek izmantoti kosmētikas ražošanā. Artišoku lietošana uzturā nodrošinās jūsu ādai svaigumu un pievilcību.

9. Sarkanās bietes.
To, ka bietes labvēlīgi ietekmē skaistumu un veselību, ir zināms jau ļoti sen. Visas pasaules dietologi rekomendē regulāri lietot uzturā šo sakni. Bietes satur kāliju, magniju, kalciju un daudzus citus, veselībai nozīmīgus elementus.

10. Sarkanās vīnogas.
Vairāki klīniskie pētījumi apliecina, ka sarkanās vīnogas dabīgā veidā palēnina novecošanos. Kurš gan atteiktos no jaunas un starojošas ādas?


Citi ir skatījušies: