TRX Базовая круговая тренировка

Актуальное

Ораторское мастерство и эффективное общение...

Интересное

Интересно...

Путешествуй

TRX Базовая круговая тренировка

Что такое TRX и как правильно выполнять упражнения?

Петли TRX — прекрасный инструмент для эффективного метаболического тренинга. Из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия. Кроме того, TRX полезен как снаряд, позволяющий тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник. Эта базовая тренировка подходит для занятий как дома , так и в зале. Способствует похудению и укреплению мышц.


Самое важное, чтобы быть здоровым здесь!


Другие также смотрели: