Искусство медитации

Актуальное

Отдых с семьей и для детей...

Интересное

Быть умным и здоровым...

Путешествуй

Искусство медитации

В течении жизни человек постепенно утрачивает способность осознавать свое тело. И «видит» лишь его ментальную концепцию. Большинство людей так и существуют – не в живой реальности, а в мысленной. Лучше научиться чувствовать свое тело изнутри. Это увеличит приток энергии, бодрости, усилит способность организма к самоисцелению и повысит иммунитет, создаст спокойствие  разума, улучшит деятельность клеток головного мозга. Обострит самую загадочную способность мозга – интуицию. В медицине медитации используют при лечении нервных и внутренних болезней. А также для укрепления сна, памяти и невербального интеллекта. В психотерапии медитация используется для постижения искусства выхода из стресса и обретения состояния внутреннего спокойствия и равновесия.

 - 3 минуты медитации:
нормализуется сердечная деятельность и дыхание;

- 11 минут медитации:
начинает нормализоваться деятельность гипофиза;

- 22 минуты медитации:
укрепление иммунитета;

- 40 минут медитации:
удаление пристрастий и зависимостей. 

Сеанс проводит известный врач восточной медицины, член-корреспондент Международной Психотерапевтической Лиги - Эгонс Хелмс.

Получить дополнительную информацию и записаться на прием можно по адресу:
Lāčplēša iela 38, kabinets № 414
Tālrunis: 29416043, 26891117


Другие также смотрели: