Арт-семинар

Актуальное

Индивидуальный мастер-класс...

Интересное

Виртуальные музеи Испании...

Путешествуй

Арт-семинар

Семинар направлен на активизацию творческого потенциала, воображения, фантазии, поиск внутренних ресурсов, развитие самопонимания, самопознание и саморазвитие с помощью разных видов искусства.

У участников семинара будет возможность совершить увлекательное путешествие по внутреннему миру, там Вы встретитесь со своими ресурсами, преодолеете внутренние препятствия, научитесь лучше понимать себя и других, откроете новые возможности для позитивных перемен, научитесь использовать прошлый опыт для успешной самореализации в дальнейшей жизни. Также у Вас будет возможность понять связь времён в своей жизни и определить, что важнее для Вас: прошлое, настоящее или будущее.

1 день
Прошлое как ресурс личности: развитие умения принимать себя, других, жизненные события и явления, такими как есть, возможность научиться использовать свой прошлый опыт для успешной самореализации в дальнейшей жизни.

В программе:
"Моя радость". Что доставляет мне радость и удовольствие.
"Калейдоскоп событий". Прошлое как ресурс личности. Развитие умения ценить любые происходящие в жизни события и находить их значение и смысл.
"Ресурс силы". Уникальная техника релаксации, к которой можно обратиться самостоятельно, и в любой момент, когда это будет необходимо.
"Иероглифы судьбы". Поликультурная интеграция ресурсов. Предельное абстрагирование. Символизм цвета и формы.

2 день
Настоящее: выявление своих неосознаваемых ресурсов, определение приоритетов и жизненных смыслов; развитие умения ценить то, что мы имеем, обращать «недостатки» в достоинства.

В программе:
"Что для меня имеет смысл". Значимое и второстепенное. Определение приоритетов, выявление истинных желаний и целей.
"Близнец издалека". Открытие неосознаваемых потребностей и целей.
"Моя жизненная сила". Моя жизненная сила, - в чём она? В чём я всегда могу довериться себе и положиться на себя.
"Маска, я тебя знаю!". Расширение границ самопонимания. Изготовление маски как возможность «проявить» свои различные качества, посмотреть на них «со стороны» и переосмыслить их значение.

3 день
Будущее: связь времён. Как наше будущее может помочь нам уже сегодня.

В программе:
"Ритм моей жизни". Поиск и определение своего внутреннего ритма. Закономерность как основа уверенности.
"Оглядываясь в будущее". Определение жизненных приоритетов и смыслов с помощью категории временной трансспективы.
"Мудрец из храма". Медитативная техника для определения неосознаваемых потребностей и целей, позволяющая найти «ключ» к пониманию себя.

Ведущая семинара: магистр психологии, 
преподаватель SPPA,
психолог - консультант Элина Жунда.
Семинар носит практическую направленность.
Язык проведения: русский.

Дополнительная информация:
Продолжительность: 4-6 часов
Количество человек: 4-8

Цена:
1 день - 21,34 EUR/15Ls
2 день - 28,46 EUR/20Ls
3 день - 21,34 EUR/15Ls
При участии покупке 3 дней семинара - 64,03 EUR/45Ls
*В стоимость семинара включены все необходимые для участия материалы.
В перерывах между темами предусмотрены кофейные паузы.

Подробная информация:
Тел.: +371 26817055
Э-майл: udacivam@inbox.lv


Другие также смотрели: